自我解嘲,活出潇洒人生

时间:2019-07-14 13:22:18来源:凯伦购物  阅读:(73)收藏复制地址
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自我解嘲,活出潇洒人生所谓自我解嘲就是当自己的需求无法得到满足时,为了消除内心的烦闷,有意“丑化”自己,编造一些得不到的借口,以此来自我安慰,以达到心理上的一种平衡。吃了亏的人说:“吃亏是福。”丢了东西的人说:“破财免灾。”侥幸逃过一劫的人说:“大难不死,必有后福。”住在顶楼的人说:“顶楼好呀,上下楼锻炼身体,空气新鲜,还不会有人骚扰。”住在一楼的人说:“一楼好呀,出人方便,省得爬楼梯,怪...

自我解嘲,活出潇洒人生

 

所谓自我解嘲就是当自己的需求无法得到满足时,为了消除内心的烦闷,有意“丑化”自己,编造一些得不到的借口,以此来自我安慰,以达到心理上的一种平衡。

 

吃了亏的人说:“吃亏是福。”丢了东西的人说:“破财免灾。”侥幸逃过一劫的人说:“大难不死,必有后福。”住在顶楼的人说:“顶楼好呀,上下楼锻炼身体,空气新鲜,还不会有人骚扰。”住在一楼的人说:“一楼好呀,出人方便,省得爬楼梯,怪累的。

 

自嘲是一种有效的心理防卫方式。自嘲可以使自己失望、不满的情绪得到平衡和缓解,把自己锻炼得更加成熟和坚强。自嘲还能使自卑转化为自信,使失衡的心理得到平衡

 

美国著名演说家罗伯特,头秃得很厉害,在他头顶上很难找到几根头发。在他60岁生日那天,许多朋友来给他庆生日,妻子悄悄地劝他戴顶帽子。罗伯特却大声说:“我的夫人劝我今天戴顶帽子,可是你们不知道光着秃头有多好,我是第一个知道下雨的人!”这句嘲笑自己的话,使聚会的气氛一下子变得轻松起来。

 

“谋事在人,成事在天。”客观规律不以人的主观意志为转移。现实生活中的不如意之事,是一种无法改变的客观存在。与其固执己见、钻牛角尖,不如放松一下,来点自我解嘲。譬如,恋人与你分了手,破镜已无法重圆,与其在那里苦苦相思,“剃头挑孑一头热”,自己折磨自己,不如调整一下心态:强扭的瓜不甜,捆绑不成夫妻,天涯处处有芳草,何苦在一棵树上吊死?

 

自我解嘲是生活的艺术,是一种自我安慰和自我帮助,也是对人生挫折和逆境的种积极、乐观的态度。自我解嘲并非逆来顺受、不思进取,而是随遇而安,放弃可望而不可即的目标,重新设计自己,追求新的目标。一个人要做到自我解嘲,需要有一颗淡泊心,不为名利所累,不为世俗所扰,不以物喜,不以已悲。人只有树立正确的人生观、价值观,对名利地位、物质待遇等采取超然物外的态度,心怀坦荡,乐观豁达,才谈得上自我解嘲,才能活出潇洒、自在的人生。

 


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