接受天生的限制,改进自己的缺点

时间:2019-08-04 10:10:14来源:凯伦购物  阅读:(47)收藏复制地址
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每个人都应乐于接受自己,既接受自己的优点,也接受自己的缺点。但事实是,绝大部分人对自己都持有双重的看法,他们给自己画了两张截然不同的画像,一张是表现其优秀品质的,没有任何阴影;另一张全是缺点,画面阴暗沉重,令人室息。

我们不能将这两幅画像隔离开来,片面地看待自己,而是需要将其放到一起综合考察,最后合二为一。我们在踌躇满志时,往往忽视自己内心的愧疚、仇恨和羞辱;在垂头丧气时,却又不敢相信自己拥有的优点和取得的成绩。我们应该画出自己的新画像我们应该实事求是地接受自己、了解自己,我们所做的一切都不是十全十美的。很多人常常过分严格地要求自己,凡事都希望做得完美无缺,这是不现实的想法。我们每个人都是综合体,在我们身上都有批评家和勇士的某些性格特征。有时候我们希望支配他人、算计别人,快意于别人的痛苦,但我们有足够的能力使这些恶劣品性服从于我们人格中善良的一面。

 

纽约的一名精神病医生遇到过这样一个病人,他酒精中毒,已经治疗了两年。有次,这个病人来看医生,要求进行心理治疗。病人告诉医生说,前两天他被解雇了。当心理治疗完毕后,病人说:“大夫,如果这件事发生在一年前,我是承受不住的。我想自己本来可以做得更妤,避免这类事情的发生,但却未能做到,为此我会去酗酒。说实话,昨天晚上我还这么想呢。但现在我明白了,事情既然已经发生了,就该正视它,坦然地接受它。失败就像成功一样,是人生中难得的经历,它是我们人生中不可避免的一部分。”

 

如果我们都能像这位病人一样,坦然接受生活的全部,那么我们就能够正确地看待各种不良的心境。沮丧、残酷、执拗,这些都只是暂时的现象,是人的多种情感之一。有些人要求自己完美无缺,有这种想法的人往往极其脆弱,他们常常会因为对自己过分苛刻而感到绝望。每个人的性格中都有引起失败的因素,也有导致成功的因素。我们应有自知之明,把这两个方面都看作是人性的固有成分,接受它们,进而努力发挥人性中的优

有些人因为自己有时候具有消极的破坏性情感,就以为自己是邪恶的,于是一蹶不振,自暴自弃,这很让人惋惜。我们应该明白,少许的性格缺点并不能说明我们就是不受欢迎的人。恩莫德·巴尔克曾说过,以少数几个不受欢迎的人为例来看待一个种族,这种以偏赅全的做法是极其危险的。我们对自己、对别人具有攻击性,怀有仇恨,这些情感是人性的一部分,我们不必因此就厌恶自己,觉得自己就像社会的弃儿一般。意识到这一点,我们就能在精神上获得超脱和自由。


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