5.活在当下,努力把今天做好

时间:2019-09-10 14:27:41来源:凯伦购物  阅读:(23)收藏复制地址
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5.活在当下,努力把今天做好

比尔·盖茨说:“生活是不公平的,你要去适应它。的确人一出生在这个世界上就开始了不公平的一生:有的人生来长得,而有的人生来就一副连鬼见了都觉得自己长得不够恐怖的面孔;有的人生来就有一个聪明的头脑,而有的人生来就有智力缺陷;有的人由于遗传原因长得又高又大,而有的人生来就有残疾……不管怎么说我们都已来到了这个世界,那就活下去吧。

这时不公平又出现了:有的人出生在一个父母可以用黄金给他铺路的家庭,锦衣玉食;有的人却生在一个每餐吃什么、吃多少都要精打细算甚至吃了上顿没下顿的家庭没办法,还是得活着。于是你又坚强地活了下去,但那些先前留下的不公平和后来又出现的新的不公平慢慢就充斥了你的生活:一些人没有学历、才能,却靠关系进了著名的企业、政府机关;一些人有学历、能力,却失业你依然坚强地走过了几十年,不觉中你已到了不惑之年,但你不得不羡慕起别人:有人当了局长、厅长而你依然是个科员或普通工人;别人开的是新型宝马,而你开的依然是那辆老得就差去鉴宝节目鉴定是多少年前的自行车;别人住的是别墅小区,你住的是走两步都要被桌子擦破皮的小房子;别人天天去干自己喜欢的事,而你却成天不得不干别人指定的事情,只为了那点为数不多的薪水这些都是生活的烦恼。

佛家常劝世人要摒除世俗烦恼,“活在当下当下指的是你现在正在做的事,你所在的地方,与你一起工作和生活的人。活在当下就是要你把关注的焦点集中在当下这些人、事物上面,全心全意地去体验和投入其中。但我们身边又有多少人能够真正活在当下,感悟当下,享受当下的人生呢?

不少人都是活在过去或未来之中。一些人沉陷在追忆过去的生活中,为失去的风光而感慨,为今天的冷落而悲叹。些人为过去坎坷的际遇而愤愤不平,对某事、某人至今耿耿于怀。一些人沉陷在对未来的想象中,杞人忧天,担心如今还强壮的身体会年老而多病,担心年老失去工作能力,经济成问题。还有的人面对衰老的生理现象坐卧不安,甚至还有的人在欲望与现实的拼搏抗争中将自己折磨得郁郁寡欢、筋疲力尽。

身心疲惫引起的心理疾病已成为困扰人类的一个严重问题。无论是活在过去还是担心未来的人,他们共有的心理疾病就是失去了当下。

库里希坡斯曾说:过去与未来并不是存在的东西,而是存在过可能存在的东西。唯一存在的是现在。

其实活在当下就这么简单:简单的人生,没有拖累,放弃欲望的包袱。只有简单轻松,才能行走得更远、更久。

一个青年去寻访住在深山里的智者,想向他请教一些人生问题。

请问大师,人的一生中哪一天最重要?是生日还是死日是初恋开始的那一天,还是事业成功的那一天?”青年问。

都不是,生命中最重要的是今天。智者不假思索地回答。

为什么?”青年甚为好奇,“今天发生了什么惊天动地的大事吗?”立一),的溶,

今天什么事也没有发生。身意

那今天重要是不是因为我的来访?”

即使今天没有任何来访者,今天仍然很重要,因为今天是我们拥有的唯一财富。昨天不论多么值得回忆和怀念,它都像沉船一样沉入海底了;明天不论多么辉煌,它都还没有到来;而今天不论多么平常、多么暗淡,它都在我们手里,由我们支配。

青年还想问,智者收住了话头说:“在谈论今天的重要性时,我们已经浪费了我们的今天’,我们拥有的今天已经减少了许多。

的面人的青年若有所思地点点头,然后下山了。确实,对每个人来说,今天都是唯一的资本,也是唯一的机会。算哈里伯顿曾说:“怀着忧愁上床,就是背负着包袱睡觉。人生中有99%的烦恼都不是必要的,它们只存在于自我的想象中往往不会出现。许多人心里潜藏着一只名字叫作烦恼的小蚂蚁,常常放出来吃掉自己难得的快乐。

不用预支明天的烦恼,也不用想早一步解决掉明天的烦恼。明天如果有烦恼,今天是无法解决的,每一天都有每一天的人生功课要交,最好的办法是努力做好今天的功课。

生活是不公平的,如果我们无法适应,并因此怨天尤人,不敢面对现实,没有足够的勇气去接受现实的挑战,整天活在忧郁之中,那么我们就是被生活击垮了。既然如此,我们不如去思考

如何更好地适应生活。唯有适应当下的环境,才有机会去改变自已的处境

 

从前,在一座深山里住着一对夫妻,男人眼瞎了,女人腿残废了,但他们总是微笑着面对生活。春天,男人背着女人撒下种子夏天,男人背着女人除草施肥;秋天,男人背着女人收获稻谷;冬天,男人背着女人看瑞雪纷飞。有人问他们,生活对你们如此不公平,你们为什么还能笑得这么开心?这时,男人说:“虽然我眼睛瞎了,但她还能看得见;虽然她不能走路了,但我还能走。笑着过也是一天,哭着过也是一天,我们何不笑着过呢!”

 

是啊,笑着过也是一天,哭着过也是一天,我们何不微笑着度过每一天呢!人无论遇到什么事情都不要和自己过不去,更不要走进死胡同,换种方式思考会有意想不到的效果。用感恩之心去理解、去包容、去笑纳生活给予我们的幸福与痛苦,我们才能真正理解活在当下的意义。



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